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Vous arrive-t-il de vous sentir vidé ?Comme si votre énergie s’éparpillait…Comme si les besoins et choix des autres passaient toujours…

Aller voir un thérapeute, ce n’est pas seulement « vider son sac » pour se sentir mieux quelques heures. C’ests’offrir…

La fatigue est universelle : chacun de nous la ressent après une journée intense, un effort physique ou un manque…

Quand « tenir » devient une prison invisible. L’emprise psychologique, c’est une toileinvisible qui enferme une personne dans une relation…

Face à des émotions intenses, certains mettent en place une stratégie particulièreappelée: Stratégie Obsessionnelle. Ces personnes pensent, analysent. Elles cherchent…

Manger est un besoin vital. Mais parfois, l’alimentation dépasse sa fonction première et devient un moyen de gérer ses émotions. …